《反脆弱》读书心得
【中心思想】全书主题就是一句话:“杀不死我的,只会让我更坚强。”就像作者书后总结的:“验证你是否活着的最好方式,就是查验你是否喜欢变化。请记住,如果不觉得饥饿,山珍野味也会味同嚼蜡;如果没有辛勤的付出,得到的结果将毫无意义;同样的,没有经历过伤痛,便不懂得欢乐;没有经历过磨难,信念就不会坚固;被剥夺了个人风险,合乎道德的生活自然也没有意义。”
根据作者给反脆弱下的定义:“我们几乎总能使用一个简单的不对称测试来检测反脆弱性和脆弱性:从随机事件(或一定冲击)中获得有利结果大于不利结果的就是反脆弱的,反之则是脆弱的。”例如人体就是反脆弱的,适当的压力会给人体带来好处,而瓷器就不是。在一个不对称系统中,有利因素超过不利因素,选择权赋予人获取有利因素而不受不利因素影响的机会,选择权就是反脆弱性的武器。
在对波动性、随机性、压力、挫折等面前,作者是典型的斯多葛主义,强调需要驯化自己的情绪,并且作者强调这些(适度的前提下)是有利人的肌体的。
作者后面讨论到科学时,强调自然主义、经验主义的观点。作者推崇人类以自然的规律来生活,对一些小病通过医学的处理是持怀疑态度的,按照作者说法,私人医生(家庭医生)只会缩短你的寿命。对于科学,作者认为是实践出真知的,而不是因为有了理论才有实践。理论、模型的东西,往往是参数过度简化过之后的复杂算法模型,按照模型得出的结论,往往与现实的混沌世界背道而驰。
总的来说,对于随机性、不确定性和混沌也是一样:你要利用它们,而不是躲避它们。你要成为火,渴望得到风的吹拂。

