治鼻炎
( 2011-07-05 )
当时发了一篇治鼻炎的博文。从6月15日到现在，坚持跑步，正好一个半月，现在的鼻炎都好了。庆祝一下。
过程讲讲吧。
爸爸以前的过敏性鼻炎很厉害，每天晚上两点左右都要打喷嚏醒过来，到空调的地方都要打喷嚏，早晚打、在单位也打。
看了几次医生，吃药的时候就好，但是一停药就又恢复了。中间还吃了很多开瑞坦。
跑步的安排是这样的：
开始，每天早上：一般7点左右起床
1、跑3000米
2、嗮15分钟太阳
3、转脖子，64次
4、手臂左右往后压 64次
5、弯身，然后手碰不同脚64次
6、握拳头、松开64次
7、身前、身后拍掌64次
开始的那个星期，还兼着吃开瑞坦。第一个月，停掉开瑞坦之后的5天，症状还是会有。但是一个多月以后，及基本没什么问题了。另外，开始1个月后，也慢慢开始洗冷水澡。
现在，因为好很多了，所以基本上早上就跑1500米左右。
这个暑假终于要给桐桐学游泳了。
在小区边上的天河新作学的，游泳池水很干净，人也不多。
学了五节课，因为教练要回老家，就停了。
教练走的那天，桐桐竟然能像模像样的游了20米蛙泳。
走了之后，桐桐坚持自己游，没想到过了3天，桐桐竟然能游100米了。
厉害～～～～～～～～～～～～
广州恒大足球队，今年成绩很好，一直排名第一。
7月11日的时候，又引进了巴西联赛的前MVP球员阿根廷人孔卡（conca），身价1000万美金，年薪据说700万美金（排名和小罗差不多）。
爸爸买了恒大主场的套票，之前一直给同事看。
昨天，星期四，正好是假期，conca又可能第一次登场，爸爸就决定带桐桐去看球。
看球前，下了一阵大雨，还好时间不长，比赛中途也下了一会。不过下雨也好，至少没那么热。
现场人山人海，座无虚席。
conca终于在65分钟左右的时候代替受伤的克莱奥上场，当时比分3：0，恒大领先。全场都是在喊“conca，conca”。
最后，恒大队以5：0的大比分获胜。
7月10日，桐桐参加了钢琴六级考试。获得了良好的成绩。
期末考成绩出来了。桐桐考了语文 99.5 ，数学 98。
据说数学全年级只有一个100分，99分的都没有，听老师说题目是超纲了。
语文5班的平均分是97.2，超高了。
数学的平均分排名是年级第一，上学期也是年级第一。赞！
爸爸有鼻炎，为了治好它，上网查了很多资料，都说跑步是最有效的。爸爸已经坚持早上跑步，从6月21日开始，已经坚持了15天，继续加油。
今年是建党90周年，掀起了一番红歌热潮。昨晚也应景带桐桐、洪qiao去看了一场红歌演唱会。
因为学校没有午休睡觉的地方，桐桐中午是在一一托管进行午休。家伙，上周一和周三竟然和他在一一托管的好朋友吴YueHua中午逃托管，两个人说要回学校学习，中午跑到托管小区下面玩。
周四给老师发现了，在班级开了两个人的批斗会。
桐桐今天开始，要当护旗手和升旗手了。7:30不到就到了学校。升旗手，每个班级一个，年级共八个。
昨天，爸爸很累要洗澡，叫桐桐去给爸爸开电热水器。桐桐够不着开关，就让妈妈去开，妈妈不肯，说要爸爸自己开。
桐桐很生气的说，妈妈，你究竟是不是爸爸的老婆，竟然这样。
爸爸好感动呀......
谢谢桐桐了。