《深度工作》读书心得
跨出舒适区和恐惧。
工作的两个趋势
机器代替人
远程协作代替本地的就业（通讯和协作技术的发展）
核心能力
- 迅速掌握复杂工具的能力；
- 在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力；
高质量工作
高质量工作产出=时间 * 专注度
注意力残留 注意力切换成本
系统化、结构化的思维能力
即兴发言：描述现状、为什么、怎么办；
PM的管理领域：范围、计划、成本、质量、人力资源、沟通、风险、干系人、供应商、整合。
立体思维：正反、上下左右（干系人）
变量：影响问题的变量、确定需要解决的问题、review巩固答案。
关注的核心、核心的利益；最核心的要素。
利益分析法；
思考再回答
度量黑洞
难以衡量一个知识工作者的贡献，我们称之为度量黑洞；
由于知识工作者的工作复杂度比体力劳动者高，所以很难衡量个体努力所带来的价值。
所以，知识工作者越来越多表现为可视的忙碌，是因为他们没有更好的方法证明自身的价值。
忙碌代表生产能力，在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工作者都会采用工业时代关于生产能力的指标，以可视的方式完成很多事情。（例如加班也是一种变种），这种思维方式并不一定是非理性的。但从客观角度来说，这种观念已经过时了。知识工作者非生产线，从信息中提取价值的行为往往不忙碌，也并非靠忙碌支撑。
知识工作者给人的工作内容感觉就是：电子邮件、PPT、会议。只有幻灯片中的图表的不同，才区分了不同的职业。
在泰勒时代，衡量生产能力是 单位时间产出产品的数量。
思考推出去
考虑领导的意图，顺着来回答； 不一定是实际的。
汇报的技巧，和领导谈话的技巧 重点
注意力
我们选择去关注哪些事物，忽略哪些事物，对于我们的生活质量所起的作用。
在一段痛苦不安的人生经历后，你选择关注的事物将极大地影响你对未来生活的态度。
重置自己的大脑，忽略负面的信息，尽量享受积极的信息；
你的世界是你所关注事物的产物。
肤浅事务
他们不断的查看邮箱的习惯（例如看及时通讯工具也一样），会使这些肤浅的事务占据他们的注意力的中心，这样度日是愚蠢的，因为这样下去你的大脑就会形成固定印象，认为你的工作生活充满了压力、烦扰、沮丧和琐事。换言之，由电邮收件箱代表的世界并不适宜栖息其中。
我将精心选择目标，然后全情投入。简而言之，我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。
一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限
，往往是最优体验发生的时候。（所以要做困难而有价值的事情）。（深度工作带来的心流经历可以为你带来深度满足感）
手机公约：
戒手机，即使是零碎的时间；每天可以集中看半小时；
（日常的微信联系不限）
有一种见解认为，在网上不断地切换注意力会对大脑产生长久的负面影响，这会对大脑进行重新编排，影响大脑的深度思考能力。
当你被迫等待的时候（例如在商店里排队），执行这些策略会变得尤其困难（不看手机）。在这个时刻，如果你处于离线阶段，那么一定要忍耐这暂时的无聊，凭借大脑的思考度过这一段时间。静静等待并忍受无聊已经成为现代生活的一种新奇体验，从集中注意力训练的角度出发，这具有不可思议的重要价值。
文章摘要
- Tim Ferriss:
培养允许坏的小事发生的习惯。否则，你永远也发现不了改变命运的大事。
- 人们会很快调整对你的期望，适应你的社交习惯。
- 从根本上讲，一名优秀的首席执行官就是一部难以自动化的决策引擎。
- 一段简洁明了的代码，一段优美的代码，给人带来的感觉，就像一首诗。
在一个项目的整体架构之内，总有空间展示个性和匠心......百年之后，我们的技艺或许如今日的土建工程师看待中世纪大教堂建造者使用的技法一样陈旧，但是我们的匠心却会得到尊重。
- 伟大的创造性头脑如艺术家般思考，却如会计般工作。
- 开放性办公室：员工的互相协作会产生新的想法。
- 对于涉及大量信息和多项模糊不清之处，甚至存在矛盾和约束条件的决策，无意识思维或许更合适。
- 如果某一天你没有挑战自己心智的极限，那么就不能说完成了一天的任务。
- 有一点需要提醒的是，一定要给自己设定一个几乎不可能的时间期限。你应该总是可以赶在最后期限前完成任务（至少是接近），但是这期间需要你用上吃奶的力气。
- 有成果的冥想的目标是：在身体劳作而心智空闲的时候，如走路、慢跑、开车、淋浴，将注意力集中到一件定义明确的专业难题上。
- 一个人的日程都是由内在驱动和外在要求这两股力量决定的。
- 如何说不，拒绝一些你不想做的事情：
1）明确的拒绝，但是理由可以模糊的处理，这样避免给他们机会来否定你拒绝的理由；
2）拒绝之后，遏制内心的重读，不需要安抚对方。
